Ist die Welt voller Leid, so ist sie auch voller Beispiele für dessen Überwindung.
(Helen Keller)
Traumatherapie
Als Heilpraktikerin, mit Schwerpunkt in humanistischer Psychotherapie, bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wir alle haben eine innere Stimme, die uns leitet. Wenn wir jedoch den Zugang zu uns selbst verloren haben, können wir die innere Stimme nicht mehr hören. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, die Verbindung zu sich selbst wiederzuentdecken und eigene Antworten auf bisher ungelöste Fragen zu finden.
Themenschwerpunkte wie u.a.:
• Stressbewältigung, Unruhe & Schlafstörungen
• Burn-Out, Erschöpfung & Müdigkeit
• Ängste & Panikattaken
• Antriebslosigkeit, Depressive Verstimmungen
• Psychosomatische Beschwerden
• Probleme mit Selbstliebe und mit dem Selbstwertgefühl
• Krisen, Umbruch- & Entscheidungsprozesse
• Themen in Beziehungen & Familie
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Gesprächs- und Körpertherapie, Traumatherapie, Hypnosetherapie sowie Entspannungsverfahren wie Achtsamkeitstechniken zur Regulation des autonomen Nervensystems. All diese Ansätze verbinde ich mit meiner eigenen Lebenserfahrung, meinen persönlichen Werten sowie meiner spirituellen und optimistischen Grundhaltung gegenüber dem Leben.
Ihr Anliegen
Meine Methoden
Ich verbinde Methoden der humanistischen Psychotherapie mit einer Ausrichtung auf Achtsamkeit und Meditation. Meditation ist die Praxis in der wir uns dem Sein und einem heilsamen Raum in uns zuwenden können. Auf dem Heilungsweg braucht es die Auseinandersetzung mit unseren verletzten Anteilen, sowie einen Raum, in dem wir unseren gesunden und heilen Anteilen begegnen können. So bekommen Sie Kontakt mit Ihrem Kern und finden Zugang zu Ihren Selbstheilungskräften.
Meine Arbeitsweise ist:
• individuell
• methodenübergreifend
• intuitiv
• bindungsorientiert
• ressourcenorientiert
• traumasensibel
• wertschätzend und empathisch
Ich biete Ihnen eine unvoreingenommene Haltung und einen sicheren Rahmen, in dem Sie sich sich selbst zuwenden können. Die Beziehung zwischen Therapeut und Klient spielt dabei eine entscheidende Rolle. Ein offenes, wertschätzendes Umfeld schafft eine Basis, auf der Sie neue Perspektiven entwickeln und neue Handlungsräume erfahren können.
Ich begleite und unterstütze Sie auf Ihrem Weg – doch Sie selbst sind es, der ihn geht.
In meiner ganzheitlichen Sicht auf den Menschen beziehe ich den Körper bewusst in die psychotherapeutische Arbeit mit ein. Durch eine ressourcenorientierte Wahrnehmung lernen wir, uns selbst und unserem Körper wieder zu vertrauen. Dies bildet die Grundlage für neue und korrigierende Erfahrungen von Sicherheit, Stabilität und innerer Verbundenheit.
Ihr Weg
