Über mich

Die Frage „Wer bin ich?“ begleitet mich, seit ich denken kann – sie ist Herzstück meiner persönlichen wie beruflichen Entwicklung. Für mich ist sie eine Auseinandersetzung mit den eigenen Potenzialen und persönlichen Ressourcen sowie eine spirituelle Erforschung der wahren Essenz des Seins.

Sowohl die humanistische Psychologie als auch spirituelle Wege stellen diese Frage in den Mittelpunkt. Für mich wurde sie zum roten Faden: von meiner Jugend über meine Ausbildung zur Heilpraktikerin bis hin zur intensiven Beschäftigung mit Psychotherapie, Coaching, Spiritualität und Yoga.

Ich weiß aus eigener Erfahrung: Lebenskrisen können kraftvolle Wendepunkte sein. Wenn wir schwierige Gefühle nicht verdrängen, sondern anerkennen, können darin ungeahnte Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten liegen. Ich arbeite integrativ, körperorientiert und traumasensibel. Mein Ansatz verbindet psychotherapeutisches Wissen mit Achtsamkeit, Intuition und spiritueller Tiefe. Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen in Verbindung mit sich selbst zu bringen – mit ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrer inneren Weisheit.

„Es gibt eine treibende Kraft im Inneren eines jeden Lebewesens, die darauf ausgerichtet ist, sich selbst zu erhalten, zu entwickeln und zu verwirklichen – ich nenne sie die Aktualisierungstendenz.“
(Carl Rogers)

Kurzprofil:

• Geboren: 1978 in Köln

• In eigener Praxis tätig seit: 2013

• Heilpraktikerin: Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde seit Januar 2012

Aus- und Weiterbildungen:

Psychotherapie & Coaching:

• Somatic Experiencing (SE), 2023–2025 – UTA Institut, Köln

• Humanistische Psychotherapie, 2021–2023 – UTA Institut, Köln

• Mindful Self-Compassion Teacher Training, 2019–2020 – Arbor Seminare

• Strukturierte Hypnose, 2011–2012 – Hypnose-Akademie, Hamburg

• Analytische Kinesiologie, 2009–2010 – Dr. Christa Keding, Hamburg

• Souling – körperpsychotherapeutische Methoden, 2008–2011 – Martin Siems

• Ausbildung zur Heilpraktikerin, 2006–2008 – Alchemilla e.V., Hamburg

Naturheilkunde:

• Pflanzenheilkunde, 2014–2015 – Daniela Wolff, Hamburg

Yoga & Achtsamkeit:

• 300h Yogalehrer*innen-Training – Remo Rittiner, Schweiz

• 200h Yogalehrer*innen-Training – Innerflow Yoga, Hamburg

• Yoga Personal Training – Innerflow Yoga

• Schwangerenyoga – Innerflow Yoga

• Traumasensitives Yoga – Yoga für Alle e.V.

• Yoga 60+ – Yoga für Alle e.V.